Creierul inconștient. Automatismele mintii umane - autor Marcos Quevedo Díaz - volumul 1 al colecției Descoperă Neuroștiința, din 29 februarie la toate chioșcurile de difuzare a presei, cu prețul de doar 9,99 lei https://colectii.libertatea.ro/descopera-neurostiinta

 Creierul uman este un labirint fascinant și complex, încă împachetat într-un mister care a captivat mintea oamenilor de-a lungul timpului. Una dintre cele mai intrigante componente ale acestui labirint este creierul inconștient, cu toate automatismele sale. Aceste procese subtile și puternice ne ghidează comportamentele și gândurile, fără ca noi să fim întotdeauna conștienți de ele.

 Creierul omenesc este departe de a fi doar o mașinărie de procesare logică și rațională. În adâncurile sale, există un teritoriu vast de procese inconștiente care acționează în spatele cortinei conștiente. Această parte a creierului este responsabilă pentru gestionarea unei game largi de activități, de la respirație și bătăile inimii la reacții la stimuli și luarea deciziilor rapide în situații de urgență.

Automatismele minții umane sunt procese cognitive și comportamentale care rulează adânc în creierul nostru, fără a necesita efort conștient sau control voluntar. Ele pot fi văzute ca niște răspunsuri automate la anumite situații sau stimuli. De exemplu, atunci când mergem pe un drum cunoscut, putem ajunge la destinație fără a ne aminti fiecare pas în detaliu, deoarece automatismele noastre ne ghidează pașii.

 Automatismele mintii umane sunt adesea rezultatul experiențelor repetate și al învățării. Prin repetiție și practică, creierul nostru devine capabil să automatizeze anumite sarcini sau comportamente. De asemenea, influențează puternic de mediu și de contextul în care ne aflăm. De exemplu, asociem unele sunete cu anumite emoții sau situații, astfel încât reacționăm automat în funcție de ele.

Creierul este cel mai complex organ al anatomiei noastre și, probabil, cel mai misterios obiect din universul nostru. Această masă formată din materie albă și din materie cenușie este capabilă să realizeze cele mai precise calcule pentru a localiza și a ajunge la planete îndepărtate, reglându-ne simultan semnele vitale, cum ar fi bătăile inimii, temperatura corporală și respirația. Pentru a îndeplini în mod eficient aceste funcții, milioane de stimuli de la diferite simțuri ajung constant la acest organ misterios. Toate acestea sunt preluate și filtrate apoi de creierul nostru inconștient: o foarte mică parte va ajunge la conștiință, în timp ce majoritatea stimulilor vor fi procesați în afara conștiinței noastre. Mai mult, creierul nostru inconștient le va traduce în gânduri sau idei care pot, de asemenea, să ne influențeze – și o fac mai des decât ne-am dori – acțiunile și comportamentul. Creierul realizează toate aceste lucruri, menținându-ne semnele vitale și fără să-și ia un minut de odihnă, de la naștere până la moarte.

Creierul inconștient joacă un rol crucial în viața noastră de zi cu zi. Automatismele minții umane ne permit să funcționăm eficient în lumea noastră complexă și adesea aglomerată. De la rutina zilnică până la deciziile majore pe care le luăm,  ele ne influențează în mod subtil și puternic. Ne ajută să navigăm rapid prin lumea noastră și să ne adaptăm la schimbările de mediu și de situație.

Creierul inconștient și automatismele sale sunt aspecte fascinante și esențiale ale naturii umane. Ele ne ghidează în mod subtil și puternic viața de zi cu zi, făcându-ne să funcționăm eficient în lumea noastră complexă. Conștientizarea acestor procese ne oferă posibilitatea de a ne înțelege mai bine pe noi înșine și de a ne controla mai bine comportamentele și deciziile.

Volumul Creierul inconștient. Automatismele mintii umane analizează ceea ce știm despre limitele dintre conștiință și inconștient, dar și stările și situațiile în care organismul nostru este guvernat de creierul inconștient.